Le cannabidiol, et plus particulièrement l’huile de CBD, connaît un véritable succès ces dernières années. Comment expliquer cet engouement ? Diverses raisons permettent de comprendre ce phénomène : la publication de plusieurs articles de spécialistes démontrant de nombreux bienfaits du CBD sur les organismes, la reconnaissance de son innocuité pour la santé par l’OMS… Ou encore sa légalisation dans de nombreux pays. Ainsi, l’huile de CBD s’avère désormais disponible à tous ceux qui souhaitent retrouver leur bien-être. Vous êtes à la recherche d’une solution performante et naturelle pour soulager certains problèmes de santé ? Il ne vous reste donc plus qu’à choisir la bonne huile de CBD en fonction de vos besoins. On vous guide.
Quelle huile au CBD choisir ? Les critères essentiels pour une huile de CBD de qualité
Pour trouver l’huile de cannabidiol qu’il vous faut, il convient avant toute chose de bien choisir son fournisseur d’huile de CBD. En effet, de l’engagement et du sérieux de celui-ci dépend la qualité de l’huile au CBD que vous consommerez. Pour arrêter votre choix, il vous faudra prêter attention aux éléments constitutifs suivants.
La composition
Il s’agit du premier critère auquel vous devez vous montrer vigilant. Il importe ainsi de privilégier une huile de CBD composée exclusivement d’ingrédients naturels. Idéalement, portez votre choix sur des huiles au CBD comportant des ingrédients issus de l’agriculture biologique. Au minimum, mieux vaut opter pour une huile au CBD vegan, sans OGM… avec une teneur en cannabidiol clairement mentionnée.
Pour encore plus de sûreté, prenez soin aussi de prendre connaissance de la composition de chaque huile de CBD mise à la vente. Chaque ingrédient doit figurer clairement sur l’emballage du produit. Les éléments qui doivent retenir votre attention tout particulièrement :
- le type de molécules (CBD, THC, CBG, CBC…) et leur quantité
- la concentration en CBD.
Ainsi, optez pour une boutique physique ou en ligne la plus pédagogue et transparente sur la composition de ses huiles et autres produits à base de CBD.
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Les certifications
Afin de vous assurer de la qualité du produit, ayez notamment le réflexe de réclamer ou rechercher le certificat d’analyse du produit à base de CBD qui retient votre attention.
Ce document mentionne les résultats d’analyses réalisées sur l’huile de CBD. Il permet de s’assurer des taux de CBD et de THC présents dans l’huile proposée, ainsi que de l’absence de produits nocifs.
La méthode d’extraction et le type d’huile au CBD
Un autre point qui influe de manière conséquente sur la sécurité sanitaire du produit et son efficacité concerne la technique d’extraction du CBD des plants de chanvre.
La méthode la plus fréquemment retenue consiste en une extraction au CO2 supercritique. Pourquoi cette méthode s’avère-t-elle la plus adaptée ? Car les propriétés acquises par le dioxyde de carbone sous cette forme (à plus de 31 °C et de 74 bars) favorisent une extraction de qualité, en protégeant notamment l’intégrité des cannabinoïdes naturellement présents dans la plante.
Cette solution permet d’extraire les phytocannabinoïdes des plants de Cannabis sativa L. tout en veillant à la préservation des terpènes, molécules participant à la création d’huiles de CBD à spectre large (Broad Spectrum) ou à spectre complet (Full Spectrum), très appréciées pour leur effet d’entourage. Cet effet permettrait ainsi de décupler les bienfaits du CBD sur l’organisme.
À noter : il existe d’autres méthodes d’extraction du cannabidiol, notamment les extractions à base d’huile végétale (macération) ou à base de solvants. Toutefois, bien que moins onéreuses, ces options d’extraction s’avèrent nettement moins efficaces. Avec pour la première méthode un taux de CBD extrait très faible, et pour la seconde la présence potentielle de résidus de solvants dans l’huile proposée à la consommation.
L’efficacité
L’autre critère de choix, bien sûr, tout aussi essentiel : l’efficacité et la rapidité d’action de l’huile de CBD selon les maux à soulager. Certaines s’avèrent, en effet, plus aptes à produire un effet sur l’excès de stress ou d’anxiété, d’autres plus performantes pour les troubles psychiques plus profonds, telle la dépression. Sans compter celles plus intéressantes pour leurs effets sur :
- les insomnies,
- le lâcher prise,
- les douleurs musculaires ou inflammatoires
- les douleurs de règles
- ou encore certains problèmes dermatologiques (hydratation de la peau, soin des cheveux…).
Les huiles de CBD les plus efficaces apporteront un rééquilibrage de l’organisme global, en agissant sur l’homéostasie (équilibre du corps humain).
Besoin de conseils pour choisir votre huile au CBD
en fonction de votre besoin ?
L’huile porteuse
Les huiles porteuses ou huiles supports jouent un rôle conséquent dans l’assimilation du cannabidiol par le corps humain. En effet, le CBD a pour spécificité d’être liposoluble. Il a ainsi besoin d’un corps gras pour bien se dissoudre. Bien choisir son huile de base aide ainsi à transporter les composés actifs du cannabidiol dans le corps. Mais pas uniquement ! Car chaque huile a une composition propre, et apporte ses bienfaits spécifiques.
Huile de chanvre
Une des huiles support les plus fréquentes s’avère l’huile de graines de chanvre. Si elle apporte certains bienfaits nutritifs, elle transmet à l’huile de CBD une saveur particulière qui ne fait pas l’unanimité.
Huile d’olive
Riche en antioxydants (acides gras saturés et insaturés), l’huile d’olive figure parmi les huiles de base les plus populaires pour l’huile de CBD. La raison ? En plus des bienfaits de leurs composants sur la santé, les huiles de CBD à base d’huile d’olive offrent un goût plus savoureux que celles de graines de chanvre. C’est un must de la cuisine méditerranéenne.
Huile MCT
À force de recherche sur ces fameuses huiles-supports, les concepteurs d’huiles de CBD ont découvert que l’huile de Triglycérides à Chaîne Moyenne (TCM ou MCT) se révèle l’une des huiles végétales les plus efficaces pour diffuser les cannabinoïdes dans le corps humain.
En effet, composée de molécules plus courtes que la majorité des autres acides gras traditionnels (Triglycérides à Chaîne Longue), l’huile de MCT faciliterait l’absorption du cannabidiol par notre circulation sanguine. Par ailleurs, l’huile de MCT fait montre de nombreux bienfaits sur le contrôle de son poids, la stimulation de ses fonctions cognitives…
Quelle huile de CBD choisir en fonction de ses besoins ? Les formes d’huile et modes de consommation
Une fois la composition et la conception de l’huile de CBD passées en revue, il convient alors de trancher sur le type d’huile souhaité et votre mode de consommation préféré.
En effet, parmi les huiles au CBD commercialisées, on trouve :
- l’huile sublinguale : vendue sous forme de fiole avec pipette doseuse, la prise de cette forme d’huile au CBD consiste à déposer quelques gouttes sous sa langue. À la clé : un effet rapide, car les principes actifs se diffusent alors en quelques minutes dans l’organisme grâce à la capillarité des vaisseaux sanguins sublinguaux.
- les huiles végétales, telle l’huile d’olive vierge au CBD, qui peuvent se consommer par ingestion pour des effets plus tardifs, mais qui durent plusieurs heures.
- les huiles de massage au CBD pour profiter des propriétés anti-inflammatoires du cannabidiol en les appliquant sur les muscles endoloris ou les articulations souffrant d’arthrose ou d’arthrite. La voie cutanée permettant également le traitement de problèmes dermatologiques.
- l’huile au CBD e-liquide à fumer : cette forme de consommation par inhalation se révélant peu recommandée pour la santé, nous ne faisons que l’évoquer brièvement.
Quelle huile de CBD choisir en fonction de ses besoins ? La bonne concentration
5 %, 10 %, 20 %, 30 %… Les huiles au CBD se déclinent en diverses concentrations de cannabidiol. Ce taux correspond à la quantité de CBD proposée dans l’huile de CBD. Ainsi, une fiole d’huile de CBD concentré à 30 % contient trois plus de molécules de cannabidiol qu’un flacon d’huile de CBD à 10 %. Ou encore, pour une huile de CBD à 10 %, une goutte de CBD contient 5 mg de CBD, contre 10 mg pour une huile de CBD à 20 %.
Comment choisir la bonne concentration d’huile de CBD en fonction de ses besoins ?
Une information à connaître : plus la concentration est élevée, plus les effets se révèlent puissants.
Aussi, si vous expérimentez le CBD, il est conseillé d’opter pour des produits avec des concentrations peu élevées, 5 % ou 10 %. Il s’agit alors du meilleur moyen de se familiariser avec le produit et ses effets. Quant aux consommateurs les plus aguerris, avec des besoins conséquents, ils pourront opter pour des huiles au CBD concentrées à 10 %, 20 %, voire 30 %.
Le choix du dosage de l’huile de CBD doit dépendre avant tout de l’état de santé, de l’intensité des symptômes et du poids corporel de la personne concernée.
Pour vous aider à choisir le bon dosage d’huile de CBD qui réponde à vos besoins, n’hésitez pas à profiter des tableaux que nous avons conçus à ce sujet. Vous y trouverez le nombre de gouttes adapté à vos besoins, à votre corpulence et correspondant à la quantité de gouttes à consommer quotidiennement.
Retrouvez nos trois tableaux qui vous aident à choisir l’huile de CBD
Quelle est la meilleure huile de CBD pour vous ?
Vous êtes à la recherche d’une huile de CBD qui vous correspond ?
- Comparez les fournisseurs et examinez leurs produits.
- Prenez le temps de vérifier la composition de l’huile de CBD et de prendre connaissance de leurs engagements et de leurs valeurs.
- Enfin, prenez en compte vos besoins et trouvez le dosage optimal en vous référant à la posologie proposée.
Pour conclure, bien choisir votre huile de CBD dépendra avant tout de vos préférences, et de la capacité de la marque à vous rassurer et à répondre à un maximum de vos questions. C’est ce que tente de faire Good Mood 😉 !
